Feliz Año 2017

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Feliz Año 2017

Feliz Año 2017

Feliz Año 2017

Te dejo este poema para que te ayude a brillar durante este año, guárdatelo a mano y léelo cada vez que dudes de ti. Besos!!!!!

BRILLA,

con esa luz que te es propia.

Conquista tus victorias,

en la tarea de cada día…

y empéñate en superarte, siempre fiel, a quién eres de verdad.

Lo que quiero decirte, es que la identidad es algo único e irreemplazable.

De nada sirve que te compares con otros.

En cambio, esfuérzate por cultivar tu vida…

y verás cómo se adorna y embellece, con la plena expresión, de tu potencial sin límites.

 

“BRILLA” POEMA DE DAISAKU IKEDA

Juega ríe y conecta con tu niño interior

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Juega ríe y conecta con tu niño interior

Juega ríe y conecta con tu niño interior

Con este taller llamado Juega ríe y conecta con tu niño interior, La Akademia Sabadell, se despide de los talleres mensuales que hacen los sábados en el Centro Cívico de La Concordia de Sabadell, hasta después de Navidad.

Para mí ha sido un honor llevarlo a cabo y ser la facilitadora aparte de colaborar con ellos en el acompañamiento de uno de los adolescentes que asisten cada semana los lunes a las sesiones gratuitas de Autoconocimiento y Desarrollo Personal. Si quieres saber más sobre el proyecto de La Akademia – Sabadell haz clic aquy deja tu Me Gusta en su página. Recibirás información de los próximos talleres.

El Taller de Juega ríe y conecta con tu niño interior, tal y como su nombre dice, está pensado para reencontrarnos con ese niño interior que todos llevamos dentro.

En él hacemos manualidades, jugamos y reímos como cuando éramos niños y eso nos lleva a conectar con momentos vividos y que ya están en nuestros recuerdos.

Cuando niños, somos intuitivos, inocentes, alegres, nos sorprendemos fácilmente y fluímos sin pensar.

Con la edad se van durmiendo esas habilidades pero no quiere decir que las perdamos con lo cual, cuando entramos en el estado del juego, vuelven a florecer y al final nos sorprendemos nosotros mismos.

La falta de tiempo, los problemas, el trabajo, el día a día, son las excusas que nos ponemos para convencernos a nosotros mismos de que no podemos recuperar esas habilidades y conectar otra vez con ese Niño Interior.

Te propongo la posibilidad de experimentar por ti mismo esa experiencia y me contactes para organizar un Taller de Juega ríe y conecta con tu niño interior para ti y tus conocidos. Hablamos????

Y si has asistido a este taller del sábado dáa 17 de Diciembre, deja tu comentario de que te pareció.

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Gracias a La Akademia-Sabadell y en especial a su Directora Marta Pelegrí por darme la oportunidad de colaborar en el proyecto.

Te dejo un vídeo que te puede ayudar a conectar con tu Niño Interior. Espero que lo disfrutes.

Taller de Coaching con PNL

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coaching

Taller de Coaching con PNL

Taller de Coaching con PNL

Coaching y PNL mes de Enero 2017 en Sabadell.

¿Qué es el Coaching?
El Coaching es la forma ideal de comprender al ser humano para aplicar las herramientas de PNL con la máxima responsabilidad, sea con uno mismo o con los demás.

¿Qué es la PNL?
La Programación Neurolingüística es la tecnología para el crecimiento personal más avanzada y aplicable de las que se dispone hoy en día tanto en adultos cómo en niños.

¿Qué es el Coaching con PNL?
COACHING CON PNL es la combinación más poderosa y segura para ayudar a las personas en el crecimiento personal que desean.

¿Para qué sirve?

Para:

  • Aprender a sincronizar nuestros mensajes de tal forma de entender para que nos entiendan
  • Saber que es lo que deseamos y hacia donde vamos.
  • Crear y revisar creencias que promuevan mecanismos y 
proactivos para la vida que faciliten alcanzar nuestras metas.
  • Conocer y desarrollar nuestros estilos de aprendizaje
  • Interactuar de manera eficaz
  • Mejorar nuestras relaciones interpersonales en cada contexto 
en que interactuemos
  • Crecer junto a la certeza de nuestro derecho a valorarnos con 
aceptación, motivación y continuo cambio.
  • Hacernos cargo de nuestros actos y también de las 
consecuencias que estos generen.

RESERVA TU PLAZA POR WHATSAPP O LLAMANDO AL 640550289.

PLAZAS LIMITADAS. CONFIRMAR ASISTENCIA MEDIANTE PAGO DEL TALLER DE 9 EUROS.

 

Si ya has asistido a algún taller impartido por mí, deja tu comentario y el nombre del taller en cuestión y si por el contrario te puede interesar algún tema en concreto, haz tu propuesta y lo organizo.

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Feliz 2016

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Feliz 2016

 

propósitos 2016

 

Feliz Año Nuevo para tod@s.

 

Para este Año 2016, mis propósitos y espero coincidir en alguno con los tuyos son:

 

  • Que mis sueños siempre sean más grandes que mis miedos.
  • Empezar cada día con una sonrisa.
  • Todo lo que haga será para gustarme a mi.
  • Obligado pensar en positivo cada día.
  • Cantar y disfrutar cómo una niña.
  • Confiar en mi y arriesgar todo por mi crecimiento.
  • Perseguir mis valores y actuar de acuerdo a lo que dicta mi corazón.
  • Agradecer, besar y abrazar a diario.
  • Aprender de mis errores, rectificar y seguir avanzando.
  • Todo saldrá bien y si no es así, reflexionar y trazar nuevos caminos.

 

Lucha siempre por lo que quieres, no dejes que los miedos te paralicen.

Busca la congruencia con lo que piensas, sientes, haces y dices y verás cómo la magia llega a tu vida.

Dedícate un tiempo a ti cada día, a pensar y reflexionar si lo que haces te acerca o te aleja a donde quieres llegar.

Y sobre todo, todo lo que hagas, que sea por ti, no caigas en el error de hacer las cosas o comportarte siempre de la forma que los demás esperan que las hagas. Ellos no piensan cómo tu y nunca lo conseguirás. Todo lo ves desde tu percepción.

 

LA AUTENTICIDAD premia.

Besos y saludos a ti que me lees!!!!

 

Antes de irte recuerda!!!!!  FELIZ 2016

 

 

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Ver Video.

 

 

 

 

 

Qué es el Coaching y PNL

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¿Qué es el Coaching?
El Coaching es la forma ideal de comprender al ser humano para aplicar las herramientas de PNL con la máxima responsabilidad, sea con uno mismo o con los demás.

¿Qué es la PNL?
La Programación Neurolingüística es la tecnología para el crecimiento personal más avanzada y aplicable de las que se dispone hoy en día tanto en adultos cómo en niños.

¿Qué es el Coaching con PNL?
COACHING CON PNL es la combinación más poderosa y segura para ayudar a las personas en el crecimiento personal que desean.

¿Para qué sirve?

Para:

  • Aprender a sincronizar nuestros mensajes de tal forma de entender para que nos entiendan
  • Saber que es lo que deseamos y hacia donde vamos.
  • Crear y revisar creencias que promuevan mecanismos y 
proactivos para la vida que faciliten alcanzar nuestras metas.
  • Conocer y desarrollar nuestros estilos de aprendizaje
  • Interactuar de manera eficaz
  • Mejorar nuestras relaciones interpersonales en cada contexto 
en que interactuemos
  • Crecer junto a la certeza de nuestro derecho a valorarnos con 
aceptación, motivación y continuo cambio.
  • Hacernos cargo de nuestros actos y también de las 
consecuencias que estos generen.

Coaching Alimentación

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¿Conoces los beneficios de la dieta alcalina?

Para empezar te dejo unos ejemplos de desayunos.

jugosverdes

Desayunos :

Nada más empezar agua con limón y después:
Batidos verdes o de fruta (son fáciles de preparar) o mezcla de ambos. Puedes añadir polvos verdes o brotes de soja en polvo para darle más consistencia y que tenga más proteínas.
Zumos de hortalizas o licuados; zanahoria, manzana, pera, remolacha, espinacas, col verde…
Patés vegetales con tortitas de cereales o pan de espelta, trigo, pan pita integral (para los más hambrientos)

Cereales en forma de copos de avena o trigo sarraceno con leche de almendras
Bocadillos enrollados (tortitas de trigo germinado) rellenos de hortalizas.

Un puñadito de frutos secos crudos con dátiles o pasas: almendras,nueces, piñones, macadamias, anacardos, avellanas.

Cualquier tipo de infusión. También se acepta té verde por sus buenas propiedades.